很多朋友都想了解一下做试管婴儿应该怎么做，的确孕育宝宝是非常辛苦的，这也是一个非常神奇的过程，那么试管婴儿做之前我们应该如何排毒呢？怎么样做才有助于优生优育，根据实践证明，在日常生活中我们人体接触了太多的毒素，环境也污染，所以先排毒后做试管婴儿更有助于试管婴儿的成功。

    1、豆芽：豆芽含多种维生素，能铲除体内致畸物质，促进性激素生成。

 

    2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

 

    3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

 

    4、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促进体内的放射性物质随大便排出体外，故可削减放射性疾病的发作。

 

    5、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反响，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。

 

    6、畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分化后，会发生一种具有解毒和滑肠效果的物质

 

    所以说吃以上这些食物都是有助于我们人体排毒的，同时我们还建议朋友们应该多多的参加体育锻炼，增强自己的身体素质，尤其是保证正常的作息，早睡早起以及合理安排饮食，戒烟戒酒，这都有助于我们试管婴儿成功，还可以实现自己的优生优育，所以在做试管婴儿之前，不妨先让自己做好排毒工作，再来做手工婴儿。